Nyt on ihan iloinen mieliala. Asiat tuntuvat olevan oikeassa järjestyksessä. Ei ole enää sitä musertavaa tunnetta mikä oli vielä ehkäpä kuukausi sitten, eli jo kuukaudessa edistynyt huomattavasti.
Tämä menee kuin pikakelauksena eteenpäin tämä eheytyminen! Juuri niin kuin päivä päivältä menetin järkeni enemmän, nyt päivä päivältä olen ehyempi. Kaikki samat asiat tapahtuvat kuin aiemmin mutta vastakohtinaan. Esimerkiksi kun olin turvaton ja peloissani, olen nyt turvassa ja rohkea. Aivan kuten olin syvästi masentunut, olen nyt syvästi iloinen - ja terveellä, ei maanisella tavalla. Aivan kuin tuskin nukuin öitä, nyt saan nukuttua rauhassa koko yön. Minua ei myöskään enää kiusata ja olen kuullut aivan ihanaa palautetta ihmisiltä jotka välittävät minusta (mutta tätä on edelleen vaikeaa ottaa vastaan, että olisin jopa pidetty).
Minua musersi jokin aika sitten vielä se miten traumaattinen olen. Heräsin öisin musertavaan, kuristavaan tunteeseen miten rikki olen. Nyt en piittaa. Olen ehkä hajalla mutta se ei haittaa. Hyväksyn sen osana tätä hetkeä. Turhaan kidutan itseäni ajattelemalla miten huonosti on, varsinkin kun asiat eivät ole huonosti ollenkaan enää, jos ei lasketa sitä että on tusina traumatilannetta unohtunut ja pitäisi integroida persoonat joiden olemassaoloa ei edes vielä tunnista ja kasa muita mielenterveysongelmia. Lopulta minulla on silti katto pään päällä ja ruokaa ja turvaa. Minulla on siis kaikki edellytykset hyvään elämään. Kaikilla ei näitä elämän perusasioita ole ja saan olla kiitollinen, olin kuinka traumaattinen hyvänsä.
Koska olen tarpeeksi vahva käsittelemään sitä kaikkea joten olen myös tarpeeksi vahva pääsemään yli. Saan olla kiitollinen vahvuudestani ja hyvästä resilienssistäni. Saan olla kiitollinen siitä että ylipäätään elän edelleen, ollut todella lähellä kai että olisi tullut lähtö. Joten eläminen itsessään ei ole mikään itsestäänselvyys minulle, mistä olen myöskin hyvin kiitollinen. Olen kiitollinen siitä että olin niin suuressa vaarassa koska se opetti arvostamaan elämää ja elämistä. Eli täysi helvetti voi kääntyä lopulta täydeksi voitoksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti