Elikkäs. Ei, en enää ole vaarassa niin että pitäisi äärimmilleen venyttää kykyään selvitä hengissä. Ei, ei enää tarvitse olla mahdottoman nopea, tai älykäs, taikka mitä hyvänsä, äärirajoille viedä tätä selviytymistä. Voin siis relata ja keskittyä mukaviin asioihin, mukavaan toimintaan. En ole vaarassa, en ole telepaattinen. Ei enää siis ylipäätään joudu selviytyä jostain mahdottoman vaikeasta ja äärirajoille viedä omaa sietokykyä. Voin keskittyä mukaviin asioihin ja toimintaan ja unohtaa kaiken murehtimisen!
Tämä oivallus helpotti pahimpaan hulluuteen. En enää vie itseäni tietoisesti äärirajoille. Sietokyvyn äärirajoille. Voin paremmin hallita tätä oloa, esim milloin lopettaa ajatuskierre päässä. Maadoittaa itseni paremmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti