Eheydyn hitaasti mutta varmasti.
Nyt kaikki nuo sukuorgiat tapahtuvat vain pääni sisällä, ei ulommassa ulottuvuudessa, tässä hetkessä. Päässäni pyörii tiedostamattomassa mielessä kuvafilmi ja ääni, hajuja ja makuja tapahtumista. Silloin olen paniikin kourissa. Yhtäkkiä tuntui että kaikkialla hiljeni ja ajatus että nyt sukulaiset menivät nukkumaan. Kuulin siis tiedostamattani yhdynnän äänet.
Helpotti vähän nimetä esineitä ja tavaroita asunnollani, sen kautta tuli ymmärrys missä nyt olen ja ettei sukulaiset nai täällä.
Olen nyt maadoittuneempi. Ymmärrän että saan nyt maadoittua kehoni tasolle.
Eheydyn kaiken aikaa. Tämä vain on aikaa vievä prosessi. Alkaa jo hieman helpottamaan!
Saavutin jonkun uuden tason. Ahdistuksen suhteen. Annoin sen tuntua ja purkautua ja hengittelin. Se lähti purkautumaan ja helpottamaan. Hetkellisesti se jopa katosi kokonaan. Tuntuu että tästä tuli uusi pysyvä tila. Nyt mielikin on rauhoittuneempi. Eilen ja tänään oli kaoottista ajatustulvaa.
Tajusin tänään kaupassa kun näin heijastukseni että ahdistukseni ei näy ulospäin ja näytän nätiltä nuorelta naiselta enkä isän kopiolta tai jotenkin etovalta miltä minusta siis tuntuu yleensä. Ilostutti!
Tässä pari hymyilevää kuvaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti