Suihkunraikkaana. Täällä osastolla, taas, lol. Tiedän, vointi heitellyt viime aikoina. Jotain hyvääkin, aloitettiin uusi lääke joka tuntuu toimivan paremmin. Toivonkin että vanha lääkitys vaihdettaisiin tuohon uuteen. Lääkäriä näen tänään.
Eilinen oli jatkuvaa traumahelvettiä ja ei viime vaan sitä edellinen yö melkolailla tuli valvottua. Takaumassa joka vain kestää, ja kestää, ja kestää... Ja niin edelleen. Mutta sen jäljiltä nyt taas parempi olo. Vähän purin sitä paskaa ulos itsestäni käymällä takauman läpi. Nyt on helpompaa maadoittua jos alkaa traumat puskea päälle ja tunnen kehoni ja identiteettiini paremmin sisältä päin!
Yritän keskittyä kehooni ja toimintaan ajatusten sijaan. Että kehoni, ajatukseni ja tunteeni olisivat samassa paikassa. Ajatukseni nimittäin ovat tavallaan irrallaan. Dissosiaatiossa "mielen rakenteiden välille syntyy haitallisia katkoksia. Tavallisessa elämässä ihmisen tunteet, muisti, ajattelu, toiminta ja identiteetti ovat saumattomassa yhteydessä toisiinsa. Dissosiatiivisissa oireissa tai häiriöissä näiden yhteys katkeaa tilapäisesti tai pitkäaikaisesti". Juurikin tästä huomasin kärsiväni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti