Itse kyllä tykkään että on lämmintä. Eilen saunasta tulin ja menin sen jälkeen rentoutumaan ulos aurinkoon penkille makuulle. Tuplarentoutuminen. Join myös kylmän laten. Nyt olen paremmin ajatuksissa samassa paikassa missä kehoni on. Yleensä ajatukseni on jossain aivan muualla missä keho.
Yritän väkisin pysyä niin sanotusti veden pinnalla etten uppoutuisi syviin vesiin. Tekee työstä olla maadoittunut kehoonsa.
Viime yön nukuin ihan hyvin. Lääkitysasiat stressaavat mutta tänään näen lääkäriä. Epäilen kyllä kuuleeko hän minua. Häiritsevää ettei ajatus oikein toimi. Tyhmenen vain.
Söin aamiaiseksi puuroa ja join kahvia. Oli hyvää. Nyt rentoudun yleisissä tiloissa ja katselen tv:tä.
Nyt jotenkin sisäistin että nuo epäilyttävät ajatukset ja tunteet ovat traumatakaumia eli eivät tapahdu tässä hetkessä. Lapsena ehkä ei ole tunnistanut takauman ja todellisuuden eroa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti