torstai 12. kesäkuuta 2025

Kehon rajojen vahvistuminen

Liikaa etovia traumakokemuksia. Liikaa seksiä. Liian vähän unta. Hukun hulluuteeni. 

Mutta nyt asiat ovat tosin. En ole insestin keskipisteenä. En ole vaarassa tulla raiskatuksi. 

On vaikeata ymmärtää missä todellisuudessa nyt olen. Pääni sisällä insesti edelleen jatkuu. 

Ymmärsin telepatian syyn: omien kehon rajojen hälveneminen plus dissosiaatio. Kun on omassa kehossa, tuntuu että ajatukset ovat pään sisällä. Sitten taas kun dissosioi, tuntuu kuin ajatukset leviäisivät ympäristöön. Eivät ne leviä, on vain se tunne. 

Olen nyt hieman paremmin saanut kosketusta omaan kehooni ja heti helpottaa! Tunnen oman kehoni ja identiteettini sisältä päin. 

Vielä varmasti on vaikeita päiviä ja vuosia edessä mutta kamppailen itseni vielä kuntoon. 

Ja toisaalta, edelleen, minulla on vain omaa kokemusta mielenterveysongelmista ja sen tiedon voi vielä hyödyntää monin tavoin! Kärsimys ei ole turhaa. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Viimeksi teininä nauranut tällä tavoin

Tänään on ollut jälleen erinomainen päivä. Kävin kahviolla herkuttelemassa kermamunkin ja jäälaten. Mietin kiitollisuutta. Saan olla kiitoll...